Fitness

Ganzkörpertraining mit Sabine Reule

Lizenzierte Trainerin Sabine Reule

Rufnummer 0172-5487183

Kosten

Zehnerkarte 45,00 €

Teil des Erlöses kommt der Jugendabteilung des FV Wildbad zu Gute.

Sportangebot zur Gesundheitserhaltung

Was erwartet dich?

Ein umfassendes Ganzkörpertraining.

Spezielle Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Körperwahrnehmung und Koordination verbessern die Haltung und Beweglichkeit.

Dabei arbeiten wir mit dem eigenen Körpergewicht, um unsere Körpermitte und den Rücken zu stärken.

Die Übungsvielfalt ist grenzenlos!!!!

Teilnehmer werden gebeten, sich vorab bei Sabine Reule telefonisch oder per WhatsApp unter folgender Rufnummer 0172-5487183 anzumelden.

Auf die Einhaltung der geltenden Hygienevorschriften (Abstandhalten, kein Händeschütteln etc.) wird gebeten.

Das Training findet unter freiem Himmel auf dem Kunstrasenplatz statt.

Mitzubringen sind eine Fitnessmatte bzw. ein großes Handtuch, ein eigenes Getränk und gute Laune.

Kostenlose Parkplätze sind vorhanden, Umzieh- und Duschmöglichkeiten bestehen nicht.

Unser Training ist anders!

  • Outdoor von Mai – Oktober

  • Indoor von November – April

  • Der FV Wildbad bietet jeden Montag und Mittwoch ein Fitnesstraining für Jedermann am Sportplatz an.

  • Der Kurs beginnt jeweils um 18.00 Uhr und endet gegen 18.45 Uhr.

  • Geleitet wird die Gruppe von der professionellen lizenzierten Fitnesstrainerin Sabine Reule.

Sabine

Your FitnessCoach

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Unser Outdoor Training ist anders, abwechslungsreich, motivierend und vor allem an der frischen Luft.

Work

Trainiere dich gesund

Kurszeiten:

  • Outdoor von Mai – Oktober

  • Indoor von November – April

  • Der FV Wildbad bietet jeden Montag und Mittwoch ein Fitnesstraining für Jedermann am Sportplatz an.

  • Der Kurs beginnt jeweils um 18.00 Uhr und endet gegen 18.45 Uhr. ( kann sich kurzfristig ändern)

Probekurse möglich!